R treninzi – 2023

11.05.20230
Girls Only
I ove 2023 smo marljivo nastavili s “R treninzima”… možda smo nekima već dosadni, ali ljudi i dalje rado dolaze.
Popis želja i ciljeva koje smo si zadali i javno ih objavili
1. Jače vozače odvojiti u napredni R – *AKTIVNO SE PROVODI
2. Aktivniji rad na tehnici vožnje u grupi s neiskusnima – *POKUŠAVAMO ALI SU GRUPE VELIKE I TO IDE MALO TEŽE
3. Poneki sustavni planski trening koji nije samo vožnja – *ODRADILI SMO 6x VO2 MAX INTERVALE
4. (minimalno) 2 treninga SAMO za cure!!! – *PRVI JE VEĆ ZA NAMA.. Dojmovi zasebno
5. Start na istoku grada i revanš ekipi s istočnog dijela koji često dolaze na Jarun – *BILI SMO U SESVETAMA 07.05.2023
6. IZLET u Petrinju, ruta i upute na vrijeme
7. Odlazak na neku utrku (Gran Fondo)
8. Po želji, odlazak na 1 brevet
9. Program za cestovnjake početnike – MOJA PRVA 100tka!
***Napomena – brojevni redosljed nije nužno redosljed izvođenja
Sve o njegovim treninzima i kako se pridružiti može vidjeti na:
https://www.facebook.com/R.grupa.trening
Čestitamo mu na svom trudu i volji!
Nadamo se da će naš Gradec i dalje ostati naš vjerni i hvalevrijedni mrav! 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

ŽELIŠ LI SE PRIDRUŽITI NAŠEM KLUBU?

Godišnja članarina iznosi 20,00EUR za punoljetne i besplatna je za maloljetne osobe.
Uplate na račun kluba u HPB banci > HR9323900011101008822

UPOZNAJ KRPELJE

Ekipa rekreativaca i natjecatelja - od brdskih i cestovnih pa sve do maratonaca i amatera.

PRIJAVI SE ZA NEWSLETTER

Ne propusti najnovije vijesti i izvještaje o klubu. Pratimo uspjehe i dostignuća u osposobljavanju vozača.
Please enable JavaScript in your browser to complete this form.